【警告】『完璧主義』だと思ってたもの、『不完全恐怖症』だった…

ネットの反応

• このタイトル、めちゃくちゃ刺さるんだけど…自分もずっと完璧主義だと思ってた。実は失敗するのが怖いだけだったのかも。
• わかる。完璧にやろうとするあまり、結局何も手につかなくなって後悔するパターン。これって完璧主義じゃなくて、ただの逃げだったのか。
• 「不完全恐怖症」って言葉、初めて聞いたけど的確すぎる。自分のことを言われてるみたいでゾッとした。
• そうなんだよね。完璧を求めるっていうより、不完全な自分を見られるのが耐えられない感じ。
• なんかショックだな。完璧を目指すのは良いことだと思ってたのに、実は恐怖が原動力って…。
• むしろ完璧主義は成長につながるポジティブな側面もあると思うけどな。何でもかんでも恐怖と結びつけるのはどうなんだろ。
• ポジティブな完璧主義もあるのは確かだけど、記事が言いたいのは「極端な」完璧主義がもたらす問題じゃないかな。
• まさに。仕事でちょっとでもミスると、もう全部ダメだってなる。これからは「不完全恐怖症」って言っていい？
• 完璧じゃないと評価されないって思い込みが強いと、本当にしんどい。日本の教育とか社会システムにも一因あると思う。
• この気づき、すごく大きい。自分の行動原理を問い直すきっかけになる。ありがとう。
• 「完璧主義は諸刃の剣」ってよく言うけど、ここまで掘り下げて考えると深いな。
• じゃあ、不完全恐怖症を克服するにはどうすればいいの？具体的な対策が知りたい。
• 自分は完璧主義じゃなくて、単に怠け者なだけだと思ってたけど、もしかしたらこれも不完全恐怖症の一種なのかも…？
• それもあるかもね。失敗を恐れて動けない、っていうのもあるから。
• SNSでキラキラしてる人を見てると、自分も完璧にならなきゃってプレッシャー感じちゃうんだよね。みんなもそうなのかな。